Le sommeil du nourrisson est une source fréquente de questionnement pour les jeunes parents.
Un bébé peut avoir du mal à s’endormir, se réveiller souvent, dormir seulement par petites périodes ou sembler inconfortable lorsqu’il est installé dans certaines positions.
Il est cependant important de rappeler que le sommeil du nourrisson évolue naturellement au cours des premiers mois.
Tous les réveils nocturnes ne correspondent donc pas à un trouble.
Dans ma pratique d’ostéopathe à Villeneuve-sur-Lot, je peux accompagner certains nourrissons lorsqu’une gêne corporelle ou une restriction de mobilité semble participer à leur inconfort.
Le sommeil évolue avec l’âge.
Le nouveau-né ne possède pas encore un rythme veille-sommeil comparable à celui d’un adulte.
Les réveils sont fréquents, notamment parce que son besoin alimentaire est important.
Progressivement, son organisation du sommeil évolue.
Il est donc normal que les nuits soient irrégulières pendant les premiers mois.
Les recommandations de couchage doivent également être respectées : le bébé doit être couché sur le dos, dans son propre lit, sur un matelas ferme et sans oreiller, couette ou objets mous. (ameli.fr)
Quand le bébé semble inconfortable.
Certains parents remarquent que leur bébé :
- se tortille beaucoup ;
- semble inconfortable dans certaines positions ;
- tourne toujours la tête du même côté ;
- se cambre fréquemment ;
- a du mal à trouver une position confortable ;
- se réveille lorsqu’on le pose.
Ces manifestations peuvent avoir de nombreuses causes.
Elles peuvent notamment être liées au développement normal du bébé, à la digestion, au reflux, à la faim, à la fatigue ou à son environnement.
Quel peut être l’apport de l’ostéopathie ?
Lorsqu’une consultation est indiquée, j’évalue notamment :
- la mobilité du cou ;
- les épaules ;
- le thorax ;
- le bassin ;
- la mobilité globale.
Je recherche notamment une éventuelle asymétrie ou une restriction de mobilité pouvant contribuer à l’inconfort.
Les techniques sont douces et adaptées au nourrisson.
L’objectif n’est pas de « faire dormir » le bébé, mais d’accompagner les éventuelles gênes corporelles pouvant perturber son confort.
Quand demander un avis médical ?
Un bébé qui dort mal n’a pas nécessairement besoin d’une consultation ostéopathique.
En revanche, une difficulté importante ou inhabituelle, une mauvaise prise de poids, des difficultés alimentaires, des vomissements importants, une gêne respiratoire ou tout autre symptôme préoccupant doivent conduire à consulter un professionnel de santé.
En conclusion.
Le sommeil du nourrisson évolue naturellement et les réveils sont normaux au cours des premiers mois.
L’ostéopathie ne prétend pas modifier le rythme biologique du bébé.
Dans ma pratique d’ostéopathe à Villeneuve-sur-Lot, elle peut néanmoins être proposée lorsqu’une gêne corporelle ou une restriction de mobilité semble contribuer à son inconfort.
J’ai suivi plusieurs formations spécifiques bébé dont « Approche tissulaire du nourrisson » avec Agnès Pierson, « Biokinergie et nourrissons » avec David Sayag., « Approche énergétique chinoise et bébés » avec Marie Christine Téa.
L’objectif est avant tout le confort du bébé et l’accompagnement des parents, dans le respect de son développement naturel.