Introduction.
« J’ai une jambe plus courte que l’autre. »
Cette phrase est fréquente lorsqu’une personne remarque une différence de hauteur du bassin, une usure particulière de ses chaussures ou une gêne lors de la marche.
Mais toutes les différences entre les deux jambes ne correspondent pas à une véritable différence de longueur osseuse.
Une différence de longueur peut-elle être réelle ?
Oui.
Certaines personnes présentent une différence anatomique entre les deux membres inférieurs. Elle peut être minime ou plus importante.
Mais il existe également des situations dans lesquelles les deux jambes ont une longueur osseuse comparable alors que la personne présente une asymétrie de posture ou de mouvement.
Pourquoi peut-on avoir l’impression d’avoir une jambe plus courte ?
La position du bassin, la mobilité des articulations, les tensions musculaires ou la manière de se tenir peuvent modifier l’apparence de la longueur des jambes.
Une différence observée visuellement ne permet donc pas nécessairement de conclure à une différence anatomique.
Faut-il absolument corriger cette asymétrie ?
Pas forcément.
L’asymétrie n’est pas automatiquement synonyme de problème.
Notre corps n’est pas parfaitement symétrique et nous développons tous des habitudes de mouvement différentes entre le côté droit et le côté gauche.
La question importante est plutôt de savoir si cette différence est associée à une gêne, une douleur ou une limitation fonctionnelle.
Et les semelles ?
Une semelle ou une compensation ne doit pas être utilisée simplement parce qu’une asymétrie est observée.
Lorsqu’une correction est envisagée, elle doit être adaptée à la situation de la personne et, si nécessaire, réalisée dans le cadre d’un bilan approprié.
À retenir.
Avoir l’impression d’avoir une jambe plus courte ne signifie pas forcément qu’il existe une différence anatomique importante.
L’objectif n’est pas de rendre le corps parfaitement symétrique, mais de comprendre si une asymétrie a réellement une conséquence sur votre confort ou votre fonction.